YolHaberleri

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirme yolları

Sonbahar kış aylarına girmemizle beraber çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış gözleniyor. Daha güçlü bir bağışıklık için doğru ve dengeli beslenmenin öneminin altını çizen uzmanlar, çocukların her öğününde 4 besin grubunun bulunması gerektiğini belirtiyor. Et, karaciğer, yumurta ve deniz ürünleri en iyi çinko kaynaklarının başında geliyor. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmede C vitamininin de önemi büyük. Uzmanlar kuşburnu, turunçgiller, domates tüketilmesini tavsiye ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirmek için ailelerin dikkat etmesi gerekenleri anlattı.

Haber, Tatil

345
Bize Ulaşın

Merkez mahallesi mutlu han sokak no:17/2 Bartın/Sakarya

info@yolhaberleri.com.tr

yolhaberleri.com.tr adresinde yer alan haberlerin iktibas edilirken kaynak gösterilmesini bekleriz.
Sitemizde yer alan haberin telif hakları CNNturk firmasına aittir, kaynak gösterilmeden ve link verilmeden iktibas edilemezler.
Haber Sitesi Bu içeriğin kullanımıyla ilgili yasal yükümlülükler kullanıcıya aittir.